<Цветы бузины европейской содержат около 0. Альфа- и бета-амириновые тритерпены, урсоловая кислота, олеаноловая кислота, бетулин, бетулиновая кислота и множество других незначительных компонентов. Плоды бузины содержат кверцетин, каемпферол, рутин и фенольные кислоты. Он также содержит флавоноиды, обладающие антиоксидантными свойствами, которые могут помочь предотвратить повреждение клеток, и антоцианидины, которые являются химическими соединениями, известными своими иммуноукрепляющими свойствами.

Сырые ягоды на 80 процентов состоят из воды, 18 процентов углеводов и менее 1 процента белков и жиров. В ягодах бузины содержится большое количество витамина С, витамина А, витамина В6, железа и калия, а также ряд других необходимых питательных веществ. Преимущества Обеспечивает облегчение простуды и гриппа Одним из наиболее изученных преимуществ добавок из бузины являются их мощные иммуноукрепляющие свойства.

Ягоды содержат химические соединения под названием антоцианидины, которые, как было установлено, обладают иммуностимулирующими свойствами. На самом деле, исследования показывают, что бузина является безопасным, эффективным и экономически выгодным средством для лечения обычной простуды и гриппа.

В систематическом обзоре изучены 1, записи и пять рандомизированных исследований бузины для лечения или профилактики вирусных респираторных заболеваний. Исследование, опубликованное в журнале Nutrients, показало, что добавки бузины способны сократить продолжительность и симптомы простуды у людей, путешествующих на самолете. Люди, употреблявшие траву в период от 10 дней до поездки до четырех-пяти дней после прибытия за границу, в среднем на два дня сокращали продолжительность простуды, а также заметно уменьшали симптомы простуды.

В ряде исследований было установлено, что добавки бузины сокращают продолжительность и симптомы простуды у людей, путешествующих на самолете.

В ряде исследований были обнаружены преимущества, которые поддерживают использование бузины при симптомах гриппа. В частности, флавоноиды в ягодах связываются с вирусом гриппа человека H1N1, а также с вирусом птичьего гриппа H5N1.

.

В одном исследовании пациенты были рандомизированы на две группы. Одна группа получала четыре ежедневные дозы запатентованного экстракта бузины в миллиграммах, а другая группа в течение двух дней принимала плацебо. В группе, получавшей лечение, наблюдалось значительное улучшение большинства признаков гриппа, в то время как в группе плацебо не наблюдалось улучшения выраженности симптомов. Исследователи пришли к выводу, что экстракт эффективен в борьбе с симптомами гриппа. Другое исследование, опубликованное в журнале "Journal of International Medical Research", о котором говорилось выше, предполагает, что если бузина используется в течение 48 часов после появления признаков гриппа, она может сократить продолжительность симптомов гриппа в среднем на четыре дня.

Синусовая инфекция - это состояние, при котором воспаляются полости вокруг носовых ходов, и эта противовирусная трава обещает стать средством для лечения синусовой инфекции. Исследователи использовали Синупрет для лечения бактериального синусита вместе с антибиотиком доксициклином или вибрамицином и деконгестантом.

Интересно, что те, кто принимал комбинацию, имели лучшие показатели по сравнению с теми, кто вообще не принимал Синупрет. Снижает уровень сахара в крови Как цветки бузины, так и бузина традиционно используются для лечения диабета. Исследования подтвердили, что экстракты цветков бузины стимулируют метаболизм глюкозы и секрецию инсулина, что может способствовать снижению уровня сахара в крови.

Исследование показало, что водный экстракт бузины значительно увеличивает транспорт глюкозы, окисление глюкозы и гликогенез без добавления инсулина.

.

Глюкогенез - это процесс, в ходе которого избыток сахара выводится из кровотока и поступает в мышцы и печень для поддержания нормального уровня сахара в крови. Кроме того, в исследовании на животных, опубликованном в International Journal of Molecular Sciences, отмечается, что бузина может служить потенциальным источником биоактивных соединений для составов, используемых для лечения диабета.

Исследователи обнаружили, что как липофильные, так и полярные экстракты ягод снижают резистентность к инсулину у крыс с диабетом второго типа.

Действует как натуральное мочегонное средство Мочегонное средство - это вещество, способствующее выделению мочи. Исследования показывают, что листья, цветы и ягоды бузины использовались в сельской местности как природное лекарство благодаря своим мочегонным свойствам. Даже кора растения использовалась для мочегонного и похудательного эффекта.

Врачи назначают диуретики, когда организм задерживает слишком много жидкости, что является распространенной проблемой у пожилых людей. Благодаря своей способности действовать как безопасное мочегонное средство, бузина способствует мочеиспусканию и опорожнению кишечника, помогая защититься от задержки жидкости. Способствует регулярности В традиционной или народной медицине растение бузина использовалась как слабительное средство для облегчения запоров. Его добавляли в травяные смеси для улучшения регулярности.

Некоторые исследования показывают, что чай из бузины помогает при запорах и может способствовать поддержанию регулярности и здоровья пищеварения. Одно небольшое рандомизированное исследование показало, что особый состав, содержащий ягоды бузины вместе с несколькими другими растениями, может действовать как эффективное натуральное слабительное средство для лечения запоров.

К сожалению, в настоящее время нет исследований, оценивающих бузину саму по себе для облегчения запоров, поэтому необходимы дополнительные исследования. Поддерживает здоровье кожи Бузина вошла в состав косметических средств, и не зря. Содержание биофлавоноидов, антиоксидантов и витамина А делает его впечатляющим для здоровья кожи.

Не только это, но исследователи также подозревают, что соединение, найденное в этой ягоде, может дать коже естественную подпитку. Антоцианин - это тип натурального растительного пигмента, содержащегося в бузине, который, как было показано, обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Облегчает аллергию Помимо использования сиропа бузины при простуде, цветы растения бузины также известны как эффективное растительное средство от аллергии.

Некоторые травники включают цветки черной бузины в список наиболее эффективных трав, используемых для лечения симптомов сенной лихорадки. Его можно использовать при аллергии самостоятельно или в сочетании с другими травами и натуральными средствами.

Его можно использовать при аллергии самостоятельно или в сочетании с другими травами и натуральными средствами.

Могут оказывать противораковое действие Экстракты съедобных ягод, такие как экстракт бузины, богаты антоцианами и, как было показано, обладают широким спектром терапевтических, фармакологических и противораковых свойств. Исследования in vitro конкретно указывают на то, что бузина обладает некоторыми химиопрофилактическими свойствами, которые могут помочь сдержать, задержать или обратить вспять образование рака.

В исследовании, опубликованном в Journal of Medicinal Food, сравнивались противораковые свойства европейской и американской бузины. Бузина европейская Sambucus nigra известна своим лекарственным использованием и содержит антоцианы, флавоноиды и другие полифенолы, которые способствуют высокой антиоксидантной способности ее ягод. Американская бузина Sambucus canadensis не культивируется и не пропагандируется как лекарственное растение, как ее европейская родственница.

В данном исследовании экстракты обеих ягод были протестированы на противораковый потенциал и было установлено, что обе ягоды продемонстрировали значительный химиопрофилактический потенциал. Кроме того, экстракт американской бузины показал ингибирование орнитин-декарбоксилазы, которая является ферментом-маркером, связанным с фазой продвижения ракового образования. Таким образом, бузина обладает потенциалом противораковой пищи.

Она может улучшить иммунную систему.

Может улучшить здоровье сердца Хотя исследования показали неоднозначные результаты, некоторые исследования показывают, что экстракт бузины может улучшить здоровье сердца. Например, одна из животных моделей показала, что дача мышам с высоким уровнем холестерина и нарушением функции ЛПВП богатого антоцианами экстракта черной бузины помогла снизить уровень холестерина в печени и улучшить функцию ЛПВП. Это может быть связано с наличием антоцианов, которые являются полифенолами, обладающими антиоксидантной и противовоспалительной активностью.

Еще одно исследование показало, что экстракт бузины может оказывать благотворное влияние на высокое кровяное давление. Когда полифенолы, извлеченные из растения, вместе с ингибиторами ренина давали крысам с гипертонией, они снижали кровяное давление. Исследователи предполагают, что использование полифенолов для снижения артериального давления может также помочь уменьшить побочные эффекты препаратов, снижающих артериальное давление, и улучшить общее качество жизни.

Он доступен во многих местных магазинах здоровья и интернет-магазинах и может быть приобретен в различных формах. Жевательные резинки с бузиной, вино из бузины и сок бузины - популярные варианты получения дозы этого удивительного ингредиента. Когда речь идет о простуде, гриппе и заболеваниях верхних дыхательных путей, сироп бузины пользуется большой популярностью.

Высококачественные бренды легко доступны для покупки, или вы можете найти в Интернете множество ресурсов о том, как сделать сироп бузины, чтобы попробовать приготовить его дома.

Большинство рецептов сиропа из бузины предполагает кипячение ягод бузины с небольшим количеством воды и множеством других целебных трав в течение 45 минут - часа. Чай из бузины - еще один отличный вариант, особенно если вы используете бузину при симптомах простуды и гриппа. Вы можете купить чайные пакетики или приобрести сушеные ягоды или цветы и приготовить чай, смешав одну столовую ложку ягод или цветов с восемью унциями воды. Попробуйте добавить лимон, корицу или мяту для усиления вкуса и пользы для здоровья.

Не любите горячие чаи или сироп из черной бузины? Тогда вы можете попробовать сок бузины, который является сладким, терпким и освежающим. Только следите за тем, чтобы не купить тот, в который добавлено слишком много сахара. Риски, побочные эффекты и взаимодействие Несмотря на многочисленные полезные свойства этого лекарственного растения, существует также несколько побочных эффектов бузины, о которых следует знать.

Спелые, приготовленные ягоды большинства видов Sambucus съедобны. Однако не следует употреблять сырые ягоды или другие части растения, поскольку они содержат химическое вещество, вызывающее цианиды, которые могут вызвать тошноту, рвоту или диарею. Бузина имеет мало побочных эффектов при правильном использовании в течение коротких периодов времени - до пяти дней. Однако иногда цветы и ягоды бузины могут вызывать аллергические реакции.

Прекратите применение при слабой аллергической реакции, а при тяжелой аллергической реакции обратитесь за медицинской помощью. Если у вас есть аутоиммунное заболевание, например, ревматоидный артрит, спросите своего врача, прежде чем принимать добавки из бузины, поскольку они могут стимулировать иммунную систему.

Если у вас есть какие-либо другие текущие проблемы со здоровьем, также проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать это средство. Людям с пересаженными органами не следует принимать бузину. Из-за своего мощного оздоровительного эффекта добавки из бузины могут взаимодействовать с различными лекарствами. Если вы в настоящее время принимаете какие-либо из следующих лекарств, вам следует поговорить с вашим лечащим врачом, прежде чем использовать добавку бузины или любой другой продукт из растения бузины: Лекарства от диабета.

Навигация

thoughts on “

  • 12.08.2021 at 14:24
    Permalink

    Я забыл напомнить Вам.

    Reply
  • 16.08.2021 at 11:51
    Permalink

    Присоединяюсь. И я с этим столкнулся. Можем пообщаться на эту тему. Здесь или в PM.

    Reply
  • 16.08.2021 at 14:12
    Permalink

    Могу предложить Вам посетить сайт, на котором есть много информации по этому вопросу.

    Reply
  • 18.08.2021 at 13:33
    Permalink

    Дискуссии - это всегда хорошо, но не стоит забывать о том, что не всякому мнению можно верить. Часто в очень серйозных и сложных темах комментарии вставляют дети, иногда это заводит в тупик. Спору нет, бывает, что теже школьники могут дать дельный совет. Но это скорее исключение, чем правило. Поэтому я вообще стал относится к интернет-сообществам с некоторой предвзятостью. Интернет слишком доступен сейчас.

    Reply
  • 19.08.2021 at 15:54
    Permalink

    По моему мнению Вы не правы. Я уверен. Предлагаю это обсудить.

    Reply

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *