Как наклеить ленту на плечо

Преимущества кинезио тейпинга Кинезио тейпинг "кинезио" - движение, "тейп" - лента - это восстановительная методика, основанная на прикреплении к коже специальных хлопчатобумажных лент, тейпов. Эти полоски ткани плотно приклеиваются к суставам, сухожилиям и мышцам и нормализуют их состояние: Стимулируют кровоток в мягких тканях, надкостнице; Уменьшают отек за счет улучшения оттока лимфы; Снимают локальную болезненность за счет подавления воспалительной реакции и прямого воздействия на болевые рецепторы; Вырабатывают правильный двигательный стереотип, нарушенный на фоне травмы, болевой синдром; Снимают патологический мышечный спазм, тем самым косвенно производя обезболивающий эффект; Ускоряют заживление поврежденных костей и окружающих тканей; Стабилизируют поврежденный сустав и нормализуют соотношение суставных поверхностей.

.

Обратите внимание! Правильно наложенные кинезиотейпы не ограничивают движений и держатся не менее 5 дней, даже после контакта с водой. Выбор плечевых лент В лечении осложнений опорно-двигательного аппарата используются различные типы лент: Классический.

К лентам относятся.

Ленты имеют ширину 5 см и длину 5 см. Наиболее популярны при артрите; С мягким клеем. Выбор пациентов с чувствительной кожей и склонных к аллергии. Рекомендуются для использования у младенцев; С усиленным клеем. Для надежной фиксации, идеальны для тех, кто активно занимается спортом, в том числе плаванием; Предварительно вырезаны.

Применяется для лечения различных заболеваний суставов; Широкий, удлиненный. Метод лечения тейпированием с помощью таких лент применяется при заболеваниях и травмах у спортсменов и людей с дегенеративными изменениями плечевых суставов; Шелковистые. Отличный вариант для спортивных тренировок. Прост в использовании, быстро сохнет, подходит для использования в бассейне.

Шелк - отличный вариант для спортивных тренировок.

Показания к применению Кинезиотейпирование области плеча рекомендуется для: Травматические повреждения плечевого сустава, разрыв мышц, растяжение сухожилий и связок, триггерный синдром - повреждение вращательной манжеты; Воспалительные процессы в данной области - артрит, миозит, тендинит, лопаточный периартрит, бурсит; Дегенеративные заболевания суставов и мышц - остеоартрит, амиотрофия; Мышечные боли, вызванные накоплением молочной кислоты после чрезмерной физической нагрузки.

Техника наложения лент зависит от типа патологического процесса. В начальной фазе воспаления тейп не используется, он допустим только после стихания острого процесса.

Техника наложения тейпа зависит от вида патологического процесса.

Кинезиотейпинг не используется как самостоятельная лечебная методика, он лишь дополняет терапию, назначенную врачом. Техники наложения тейпов на плечо В зависимости от цели применения, вида травмы используются различные техники наложения тейпов. При ушибах, болях, растяжениях, разрывах мышечных тканей и связок используют Y-образную повязку. Тейп на параспинальный сустав накладывают от соединения ключицы с плечевой костью.

Тейпы накладывают от ключицы к плечевой кости.

Хвосты фиксируются без растяжения. Широкие ленты наклеиваются в верхней области сустава с легким натяжением. Если воспалены связки надлопаточной мышцы, ленты накладывают вдоль верхней части плечевого сустава, растягивая в направлении лопатки - до начала надлопаточной мышцы. Во время процедуры плечо и предплечье должны находиться в опущенном положении. Иммобилизация таким способом очень эффективна, она не влияет на нормальное кровообращение и не нарушает обмен веществ в пораженной области.

Инструкция по применению В зависимости от вида травмы и цели наложения повязки выполняются различные виды тейпирования. При боли, ушибе, разрыве, растяжении связок и мышц, вывихе дельтовидной мышцы следует наклеивать ленты в виде якоря. Ее центральная часть соединяется с мышцами плечевой кости, края делятся на задний и передний пучки. Надлопаточный сустав фиксируют, приклеивая один конец ленты на стыке ключицы и плечевой кости.

Последние несколько сантиметров не натягиваются. Широкие ленты наклеивают на верхнюю часть сустава, слегка растягивая края. Они наклеиваются без натяжения. При незначительном вывихе или растяжении связок сустав, обездвиженный таким образом, быстро заживает. Для лечения ромбовидной мышцы накладывают трапециевидную ленту. Правила проведения процедуры следующие: Голова пациента наклонена вперед, лента накладывается вдоль позвоночника от лопаток до основания черепа.

Голова наклоняется в сторону, и широкая лента накладывается от волос и до лопаток на латеральные пучки трапециевидной мышцы. Обрабатываются две стороны. Эта лента слегка ограничивает функцию верхней конечности. Пациент должен двигаться осторожно, ограничивая движения в суставе в течение некоторого времени. При тендините надостной мышцы иммобилизация не требуется, поэтому лента накладывается на кожу без натяжения.

Она прикрепляется к верхней поверхности большого бугорка, наиболее сильно выступающего над плечевым суставом. Оставшаяся часть натягивается до начала надлопаточной мышцы. При дистрофических изменениях в суставе, вызванных остеоартритом, важно ограничить активные движения в плече и снять напряжение.

При наложении лент голова пациента наклонена в сторону. Вторая лента накладывается в месте соединения ключицы и плечевой кости с одной стороны и у края лопатки с другой. Для облегчения боли при невралгической амиотрофии сустава 2 ленты накладывают между лопатками горизонтально и косо между наружной стороной лопатки и 12-м грудным позвонком.

При необходимости накладываются дополнительные бицепсовые ленты. Если плечо вывихнуто, ленты накладываются так, чтобы их концы достигали дельтовидной мышцы. Они должны полностью покрывать сустав. При необходимости используются дополнительные ленты для стабилизации плеча. Это помогает уменьшить боль и мягко зафиксировать травмированную область. Основные правила Перед наложением тейпа необходимо проконсультироваться со специалистом. Лента не должна накладываться самостоятельно: всю работу должен выполнять специально обученный врач.

Лента не должна накладываться самостоятельно.

Неправильно наложенная повязка ухудшит состояние пациента. Перед наложением ленты кожу следует вымыть, хорошо высушить и обезжирить, волосы, возможно, придется сбрить. Лента не должна сдавливать кровеносные сосуды, сдавливать нервные окончания.

Если повязка наложена свободно, кожа будет сильно морщиться, и наоборот, при слишком сильном натяжении она побелеет или сморщится. Перед наложением ленты необходимо потереть ее рукой, чтобы активировать клей. При правильном наложении лента захватывает больное место, область выше или ниже плеча.

Лента разработана таким образом, чтобы во время ее ношения не пережимались кровеносные сосуды и нервы. За этим следит специалист, выполняющий процедуру. Пациент постоянно следит за своими ощущениями.

Если кожа в пораженной области становится бледной и снижается ее общая чувствительность, это признак того, что плечо было перетянуто. В этом случае ленту снимают и накладывают заново, чтобы дискомфорт не проявился. Схемы наложения лент Для лечения плечевого сустава используются армированные эластичные ленты. Это связано с его чрезмерной подвижностью.

Для профилактики спортивных травм ленты накладываются сверху и по передней поверхности плеча. Для этой цели подходит Y-образная лента, если ее нет в наличии, можно использовать стандартные ленты. Чтобы наложить ленты на переднюю поверхность плеча, отведите согнутую в локте руку назад.

Для наложения лент на переднюю поверхность плеча.

Вокруг ключицы не должно быть натяжения. Затем ее следует растянуть до дельтовидной мышцы. То же самое проделайте на задней части. Если используется Y-образная лента, то сначала ее нужно наложить, согнув руку и положив ее на противоположное плечо. Затем руку отводят назад. Лента должна обернуться вокруг сустава. В конце манипуляции необходимо наложить еще 1 полоску сверху перпендикулярно. При растяжении связок или вывихе сустава ленты следует накладывать так же, как и повязки на тело.

Ленты должны быть достаточно длинными, чтобы полностью покрыть пораженный участок. Иммобилизация, проведенная таким образом, считается более эффективной, поскольку не препятствует нормальному кровообращению, не нарушает обменные процессы в пораженной области, ускоряет наступление выздоровления. Читайте также: Причины задержки на фоне тянущих болей в животе при отрицательном тесте Иногда предплечье подвергается тейпированию.

В большинстве случаев для этого используется тейп.

В большинстве случаев это делается с целью профилактики во время занятий бодибилдингом. Также эта техника используется при патологиях опорно-двигательного аппарата - артритах, артрозах, периодических болях в мышцах, шейном остеохондрозе. Ленту начинают клеить на предплечье, затем оборачивают вокруг плеча, после чего ведут ее по задней поверхности плеча.

Ленту начинают клеить на предплечье, затем оборачивают вокруг плеча, после чего ведут ее по задней поверхности плеча.

После этого переходят на плечо.

Затем переходят к лопатке. На этом этапе лента раздваивается: верхняя половина идет к шее, а нижняя - к позвоночнику. Как долго я должен ее носить? При артрозах и других нарушениях движения не рекомендуется носить ленту более 10 дней, даже если пациент не чувствует боли или дискомфорта.

При длительном ношении ленты может произойти атрофия мышц. Как снять ленту? Чтобы снять липкую ленту после наклеивания, необходимо распарить ее горячей водой.

Лучший способ сделать это - под душем. Может быть интересно: Узнайте, как можно укрепить связки плечевого сустава Тейпирование ромбовидной мышцы Часто причиной боли в плечевом суставе является воспалительный процесс в ромбовидной мышце.

Малая и большая ее части расположены медиально к надлопаточной мышце, под "трапецией", поэтому прорабатывается трапециевидная мышца. Перед наложением тейпа кожу следует обезжирить и высушить, а если на проблемном участке есть волосы, их следует удалить. Тейпирование мышц плеча проводится в следующем порядке: Одна полоса ленты фиксируется сверху вниз в направлении от головы параллельно позвоночнику.

При максимально возможном наклоне головы пациента вперед необходимо наложить кинезиотейп на плечо на латеральную поверхность трапециевидной мышцы. Голова пациента должна быть наклонена в сторону. Лента накладывается от линии волос до кончика лопатки.

Лента накладывается от линии волос до лопатки.

Навигация

thoughts on “Как наклеить ленту на плечо

  • 29.08.2021 at 07:41
    Permalink

    Поздравляю, какое отличное сообщение.

    Reply
  • 30.08.2021 at 21:49
    Permalink

    Спасибо за помощь в этом вопросе, как я могу Вас отблагодарить?

    Reply

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *